Estas hierbas aportan beneficios importantes para la salud además de sabor como especias a los platos.
Romero
Su composición hace de ella una planta con muchas propiedades.
No solo contiene buenas cantidades de vitaminas esenciales como A, C y B-6, y otros antioxidantes, además de minerales como el hierro y el calcio, sino que es un antiinflamatorio natural y resulta beneficioso para los sistemas inmunológico y circulatorio. Se ha demostrado que su aroma estimula el estado de alerta, la memoria y la cognición, y mejora el estado de ánimo.
