Estas hierbas aportan beneficios importantes para la salud además de sabor como especias a los platos.
Perejil
El perejil es una planta muy aromática que, entre sus propiedades, destaca la de ser una buena ayuda para prevenir la hipertensión. Pero no quedan aquí sus propiedades. Además, es una buena fuente de vitamina K, una vitamina soluble en grasa que es importante para la coagulación sanguínea y la regeneración ósea.
