Recuerda olvidar, libera tiempo y espacio para vivir
Muchas personas viven con el pasado a cuestas. Recuerdan aquello que tuvieron y han perdido, las cosas que salieron mal, los amigos que los decepcionaron, los amores que no pudieron ser. Una carga así roba mucho espacio al presente, que es el único tiempo en el que podemos vivir de forma proactiva. Sobre esto, el psiquiatra Enrique Rojas dice: “La felicidad consiste en tener buena salud y mala memoria”. De hecho, parece haber una estrecha relación entre ambos, a juzgar de cómo viven los más longevos del mundo, como veremos a continuación.
