En la primera investigación que analizó el impacto del estreñimiento en el cerebro que envejece, los científicos encontraron algunos vínculos preocupantes.
El estreñimiento crónico , definido por los autores como defecar solo cada tres días o más, se ha relacionado con un riesgo 73% mayor de deterioro cognitivo subjetivo, según una investigación presentada el miércoles en la Conferencia Internacional de la Asociación de Alzheimer en Amsterdam.
“Nuestro estudio proporcionó la primera evidencia de este tipo que examinó un amplio espectro de frecuencia de las deposiciones”, dijo el Dr. Chaoran Ma, primer autor de la investigación y profesor asistente en el departamento de nutrición de la Universidad de Massachusetts Amherst, por correo electrónico. «Nos sorprendió lo fuertes que eran las asociaciones, especialmente para aquellos con evacuaciones intestinales muy poco frecuentes».
Alrededor del 16 % de la población adulta mundial experimenta estreñimiento, pero es aún más común entre los adultos mayores debido a factores relacionados con la edad, como la falta de ejercicio y fibra dietética, y el uso de medicamentos que pueden causar estreñimiento como efecto secundario.
El estreñimiento crónico se ha relacionado con inflamación y trastornos mentales como la ansiedad y la depresión , pero ha habido muchas preguntas sin respuesta sobre la relación entre la salud digestiva y la función cognitiva a largo plazo, según un comunicado de prensa.
La función cognitiva se refiere a la capacidad mental de una persona para aprender, pensar, razonar, resolver problemas, tomar decisiones, recordar y prestar atención.
