Buena Vida

¿Qué alimentos debo tomar más veces a lo largo de una semana? ¿Cómo puedo conseguir el equilibrio deseado en el consumo de carbohidratos, proteínas o vitaminas? ¿Es el aceite de oliva la grasa recomendada en una dieta sana? Recorre la pirámide de hábitos de vida saludables y descubre todos los ... Leer Más

Actividades como escribir, hacer jardinería y tejer pueden mejorar su cognición y su estado de ánimo. ¿Tocar, escribir y desplazarse? Menos. El artículo de Markham Heid, publicado el 28 de marzo de 2024, en El New York Times; destaca la importancia de las manos humanas y cómo su uso está ... Leer Más

Los científicos que estudian la evolución continua del virus y las respuestas inmunitarias del cuerpo esperan evitar un resurgimiento y comprender mejor el Covid prolongado. Más de cuatro años después de la pandemia, el virus ha perdido su control sobre los cuerpos y las mentes de la mayoría de ... Leer Más

Los estudios científicos de los últimos 50 años han mostrado un patrón claro: “Cuanto más sal comemos, más aumenta nuestra presión arterial”, dijo Cheryl Anderson, profesora de salud pública de la Universidad de California en San Diego. En una revisión de 85 ensayos clínicos realizada en 2021, ... Leer Más

La manzanilla es una hierba conocida por sus propiedades calmantes y digestivas. Aquí te detallamos algunos de los efectos que puede tener este hábito. Las infusiones pueden aportar diferentes beneficios a nuestro organismo, siendo la manzanilla una de las más populares en los hogares de nuestro ... Leer Más

En pacientes de más de 100 kilos y obesidad prolongada durante décadas, las pérdidas de peso fueron tan efectivas como frente al sobrepeso reciente. La tirzepatida (Mounjaro por su nombre comercial) esta llama a protagonizar la 'segunda revolución' de los fármacos antiobesidad tras el ... Leer Más