La leche es un líquido altamente nutritivo que se forma en las glándulas mamarias de los mamíferos para sustentar a sus recién nacidos durante sus primeros meses de vida. Es, por tanto, el primer alimento que tomamos pero, como ocurre con todos los demás, no es fundamental ni necesario en ninguna ... Leer Más
Beneficios de hacer ejercicio
Sea por la razón que sea que tu elijas, el deporte es un gran aliado que debemos tener siempre presente en nuestro día a día para cuidarnos. ... Leer Más
ALIMENTOS / HORTALIZAS-VERDURAS
Sin colesterol, ricas en fibra soluble e insoluble, están compuestas por hidratos de carbono, polisacáridos, proteínas y grasas. Sin colesterol, ricas en fibra soluble e insoluble, están compuestas por hidratos de carbono, polisacáridos, proteínas y grasas. Definición de verduras y ... Leer Más
¿Qué tan malos son realmente los alimentos ultraprocesados?
Están claramente relacionados con la mala salud. Pero los científicos apenas comienzan a entender por qué. A mediados de la década de 1990, Carlos Monteiro, un epidemiólogo nutricional de Brasil, notó algo alarmante: las tasas de obesidad entre los niños de su país estaban aumentando ... Leer Más
Consejo del Día: Haz del Lavado de Platos una Tarea Más Sencilla y Eficiente
No hay nada mejor que poder disfrutar de exquisitas recetas preparadas por uno mismo en el hogar. Sin embargo, tras darse un festín, llega uno de los momentos menos agradables: ponerse a fregar los platos. Esta tarea puede llegar a ser muy tediosa, especialmente cuando nos encontramos con suciedad ... Leer Más
El aire que respiramos en los coches podría estar contaminado
El aire dentro que respiramos dentro de los coches que usamos casi a diario podría estar contaminado con unas sustancias llamadas retardadores de llama, incluidos aquellos que se sabe o se sospecha que causan cáncer, según un nuevo estudio publicado en 'Environmental Science & Technology'. Los ... Leer Más
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