Las personas que no realizan actividad física tienen un riesgo mayor de padecer un ataque cardiaco comparado con aquellas que realizan ejercicio físico regularmente. La actividad física continuada tiene muchos efectos beneficiosos para la salud como la pérdida de peso, ayuda a dejar de fumar, reduce ... Leer Más
¿Qué son la actividad física, el ejercicio y el deporte?
No es lo mismo el cacao que el chocolate o el Cola Cao. De estos nadie duda. Con la actividad física, el ejercicio y el deporte para lo mismo. Son conceptos muy diferentes que, sin embargo, tienden a confundirse en el lenguaje coloquial y a menudo se utilizan como sinónimos o equivalentes. Por lo ... Leer Más
HIPERTENSIÓN La enfermedad silenciosa
Para comenzar, debemos tener claro el concepto de la presión arterial. Se trata de la fuerza de la sangre al circular por las paredes de los vasos sanguíneos. Esto puede ocasionar problemas de salud a largo plazo. Cuando la presión arterial se mantiene durante mucho tiempo alta, el corazón ... Leer Más
Las dos caras de la aspirina, de bajar la fiebre a prevenir el cáncer
Desde que la farmacéutica Bayer patentó la aspirina, en 1899, los médicos han recetado este medicamento como analgésico, antiinflamatorio, antipirético (para bajar la fiebre) y antitrombótico, un tipo de fármaco que evita la formación de los trombos que causan problemas cardíacos. El ácido ... Leer Más
Implementa DIF Saltillo campaña “Nos Cuidamos Juntos”
Ofrecen pruebas para detección del Covid-19; gratuitas para personas con discapacidad y a bajo costo al público en general Con el objetivo de apoyar a quien más lo necesita, el DIF Saltillo, que preside la señora Beatriz Dávila de Fraustro, anunció la campaña Nos Cuidamos Juntos, a través de la ... Leer Más
Dejar la carga del pasado ayuda a nuestra salud
Recuerda olvidar, libera tiempo y espacio para vivir Muchas personas viven con el pasado a cuestas. Recuerdan aquello que tuvieron y han perdido, las cosas que salieron mal, los amigos que los decepcionaron, los amores que no pudieron ser. Una carga así roba mucho espacio al presente, que es el ... Leer Más