Buena Vida

El 30% de la gente consideraba en 2022 que su salud mental había empeorado en los últimos años y casi 9 de cada 10 afirmaba haber sufrido algún síntoma de depresión y ansiedad La pandemia puso de relieve la importancia de la salud mental . El bienestar psicológico de la gente salió a la palestra ... Leer Más

Claro, has escuchado los peligros de estar sentado todo el día, pero con la mayoría de los trabajos no hay mucho que puedas hacer al respecto, ¿verdad? No, según un nuevo estudio, que investigó los impactos de estar sentado por mucho tiempo. Cinco minutos de caminata ligera cada media hora ... Leer Más

"Antes la gente se llenaba a embutidos y ni se planteaban que ese abuso fuera perjudicial para su salud" Dietas, consejos nutricionales, gurús, superalimentos, la nutrición es un aspecto que va ganando peso tanto en las rutinas individuales como en la propia sociedad.  Que cada vez se esté más ... Leer Más

La Sociedad Española de Oftalmología explica los riesgos del procedimiento que se ha puesto de moda y se está popularizando Según los datos, solo del 8 al 10% de la población tiene los ojos azules, un rasgo preciado que varios estudios achacan a un antepasado común. Concretamente, según una ... Leer Más

Es positiva para el organismo debido a sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias. Además, puede ser un buen aliado para adelgazar y favorece el desarrollo cognitivo El limón es una fruta compuesta principalmente por agua, aunque destaca por su alto contenido en vitamina C y B6 y por ... Leer Más