Buena Vida

Los beneficios del ejercicio físico en la salud son, en general, consecuencia de las adaptaciones que se producen por la práctica regular de ejercicio físico. Actúan a TODOS los niveles en el organismo y curiosamente TODOS son favorables desde el punto de vista de la salud y se traducen en un amplio ... Leer Más

La pirámide de la actividad física nos muestra de una forma gráfica y de un primer vistazo la forma en la que combinar los distintos tipos y dominios de la actividad física para conseguir un estilo de vida activo y saludable. La base hace referencia a la actividad física que nos interesa hacer en ... Leer Más

(CNN) —Los árboles comienzan a balancearse, el cielo se oscurece y de repente lo escuchas: el sonido distante de un trueno. Esa es su señal de que un peligro potencial está en camino. De hecho, es probable que esté a menos de 5 km de ti, según el Servicio Meteorológico ... Leer Más

Póngase sus zapatos para caminar y no olvide su contador de pasos: puede reducir su riesgo de cáncer, enfermedades cardíacas y muerte prematura al dar hasta 10,000 pasos por día, pero cualquier cantidad de caminata ayuda, según un nuevo estudio. Los beneficios para la salud aumentaron con cada ... Leer Más

PSICOLOGÍA - La rutina es tan cómoda como útil. Pero la más mínima ruptura de nuestros hábitos no debe convertirse en un calvario... Ya sea en nuestra vida privada o profesional, todos experimentamos pequeños o grandes cambios, a veces elegidos, a veces forzados. Los cambios, por ... Leer Más

Una empresa emergente australiana, AirSeed Technologies, utiliza una flota de 'octocópteros' inteligentes para combatir la deforestación. Los drones emplean inteligencia artificial y disparan vainas de semillas diseñadas a medida que pueden dispararse al suelo desde el cielo. El ... Leer Más