Buena Vida

Stefan NestlerHace 7 horasHace 7 horas Quien practica mucho deporte corre el riesgo de sufrir una fractura por sobrecarga. La lesión se produce de forma gradual. Las fracturas por sobrecarga pueden afectar a cualquiera que haga deporte. "Afectan por igual a los profesionales como a los ... Leer Más

Los niños empiezan a entender las diferencias raciales antes de cumplir un año. Expertos aconsejan a los padres no ignorar la temática y hablar con sus hijos sobre la raza. Un estudio de 2005, por ejemplo, demostró que los bebés percibían diferencias raciales y mostraban preferencias por su ... Leer Más

¿Qué alimentos debo tomar más veces a lo largo de una semana? ¿Cómo puedo conseguir el equilibrio deseado en el consumo de carbohidratos, proteínas o vitaminas? ¿Es el aceite de oliva la grasa recomendada en una dieta sana? Recorre la pirámide de hábitos de vida saludables y descubre todos los ... Leer Más

Actividades como escribir, hacer jardinería y tejer pueden mejorar su cognición y su estado de ánimo. ¿Tocar, escribir y desplazarse? Menos. El artículo de Markham Heid, publicado el 28 de marzo de 2024, en El New York Times; destaca la importancia de las manos humanas y cómo su uso está ... Leer Más

Los científicos que estudian la evolución continua del virus y las respuestas inmunitarias del cuerpo esperan evitar un resurgimiento y comprender mejor el Covid prolongado. Más de cuatro años después de la pandemia, el virus ha perdido su control sobre los cuerpos y las mentes de la mayoría de ... Leer Más

Los estudios científicos de los últimos 50 años han mostrado un patrón claro: “Cuanto más sal comemos, más aumenta nuestra presión arterial”, dijo Cheryl Anderson, profesora de salud pública de la Universidad de California en San Diego. En una revisión de 85 ensayos clínicos realizada en 2021, ... Leer Más