Lo primero que encontramos en una etiqueta es el contenido energético en calorías y kilojulios. Después las grasas totales y, dentro de estas, tendremos el detalle de las grasas saturadas. «Estas deben estar en la menor cantidad posible para proteger nuestra salud», indica Laura Isabel Arranz, ... Leer Más
¿Qué hacer cuando los chicos no hablan o hablan poco?
Desde el Hospital de Clínicas de la UBA estudian sobre estimulación del lenguaje en niños de hasta 6 años. Donde se hablan de esta problemática y las familias también podrán consultar por sus casos particulares. Desde el Hospital de Clínicas de la UBA advierten sobre la necesidad de ... Leer Más
Lo que aún no sabes de la leche: descubre si debes tomarla cada día
La leche es un líquido altamente nutritivo que se forma en las glándulas mamarias de los mamíferos para sustentar a sus recién nacidos durante sus primeros meses de vida. Es, por tanto, el primer alimento que tomamos pero, como ocurre con todos los demás, no es fundamental ni necesario en ninguna ... Leer Más
Beneficios de hacer ejercicio
Sea por la razón que sea que tu elijas, el deporte es un gran aliado que debemos tener siempre presente en nuestro día a día para cuidarnos. ... Leer Más
ALIMENTOS / HORTALIZAS-VERDURAS
Sin colesterol, ricas en fibra soluble e insoluble, están compuestas por hidratos de carbono, polisacáridos, proteínas y grasas. Sin colesterol, ricas en fibra soluble e insoluble, están compuestas por hidratos de carbono, polisacáridos, proteínas y grasas. Definición de verduras y ... Leer Más
¿Qué tan malos son realmente los alimentos ultraprocesados?
Están claramente relacionados con la mala salud. Pero los científicos apenas comienzan a entender por qué. A mediados de la década de 1990, Carlos Monteiro, un epidemiólogo nutricional de Brasil, notó algo alarmante: las tasas de obesidad entre los niños de su país estaban aumentando ... Leer Más
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